10 redenen waarom je zou  kiezen voor een holistische  ontspanningsmassage bij Zenzin.

1. Diepe ontspanning voor lichaam en geest

De massage richt zich niet alleen op de spieren, maar ook op je mentale toestand, waardoor je echt tot rust komt.

2. Holistische aanpak 

Je lichaam en geest worden als een geheel behandeld, omdat klachten vaak zowel fysiek als mentaal zijn.

3. Vermindering van stress

De behandeling verlaagt je stressniveau en helpt je beter ontspannen in het dagelijks leven.

4. Persoonlijke aandacht en intake

Elke massage wordt afgestemd op jouw klachten en behoeften na een persoonlijk gesprek.

5. Betere doorbloeding

De massage stimuleert de bloedsomloop, wat helpt bij herstel en ontspanning.

6. Afvoer van afvalstoffen

Je lichaam wordt ondersteund bij het opruimen van afvalstoffen, wat bijdraagt aan een fitter gevoel.

7. Vermindering van spierspanning

Vastzittende spieren worden losser, waardoor pijn en stijfheid verminderen.

8. Gevoel van "opgeladen zijn" 

Na een massage voelt het alsof je opnieuw energie hebt, vergelijkbaar met een diepe slaap.

9.  Rustgevende omgeving

De praktijk biedt een warme, ontspannen sfeer met zachte muziek en geuren van etherische oliën.

10. En tenslotte tijd en aandacht besteden aan jezelf is nooit verspilde tijd, je bent het waard.

Na afloop krijg je tijd om rustig bij te komen met een drankje, zodat het ontspanningseffect langer blijft.

Wat is een holistische ontspanningsmassage?

Een holistische ontspanningsmassage draait helemaal om jouw fysieke en mentale gesteldheid. Holistisch is dan ook afgeleid van het Griekse woord 'Holos', wat Heel betekent. Jij bestaat uit een geheel, jouw lichaam en geest. Als er mentaal iets scheelt merk je dat vaak in fysiek ongemak, en als je lichamelijke ongemakken hebt zorgt dit vaak voor geestelijke onrust.  

Een holistische ontspanningsmassage is bedoeld om jou volledig te laten ontspannen, op elke laag van jouw bewustzijn. Alle zintuigen kunnen tijdens de massage in een diepe rust komen, dat je ook kan ervaren als een goede lange nacht slapen. Je interne batterij wordt hierdoor opgeladen. De aandacht voor jouw lichaam tijdens een holistische ontspanningsmassage brengt je als geheel in balans.

Zo verloopt een holistische ontspanningsmassage.

Een holistische ontspanningsmassage begint met een korte intake (gesprek) over jezelf met mij, ik vraag hoe het met je gaat en waarom je voor deze massage hebt gekozen? Je mag zo veel en zo weinig delen als je zelf wilt. Ik stem de massage af op wat je in de intake hebt vertelt en wat ik tijdens het masseren voel. 

Je gaat op de verwarmde massagetafel liggen en krijgt een massagedoek over je heen. Daarna check ik of je comfortabel ligt. Om tot diepe ontspanning te kunnen komen en je gedachten te kunnen 'uitzetten' is het goed om jouw aandacht op mijn handen te richten. Met drukpunten, holistic pulsing en klassieke Zweedse massagetechnieken worden jouw lichaam aangenaam aangeraakt en ervaar je diepe ontspanning. 

Met afwisselend langzame en snelle, zachte en stevige grepen wordt je lichaam met warme biologische massageolie die afgestemd is op jou, gemasseerd. Ik voel goed aan wat jouw lichaam nodig heeft. En masseer precies op de plekken waar de meeste spanning zit, en daarbij houd ik natuurlijk rekening met de wensen en de gevoeligheden die je tijdens de intake hebt aangegeven.